El tinnitus puede ser causado por una variedad de factores, algunos de los cuales no están bajo su control, como el simple envejecimiento. Muy a menudo, el tinnitus es causado por la exposición repetida al ruido intenso.
La buena noticia es que el tinnitus no es necesariamente un síntoma de un problema médico grave y puede ser manejado.

Los desencadenantes de tinnitus más comunes son:
Sonido intenso. Ya sea que se trate de un gran concierto o un avión despegando, la exposición a ruidos fuertes puede dañar su audición.
Estrés. El estrés de las circunstancias difíciles de la vida puede afectar todo el cuerpo, incluida la audición.
Alcohol. El uso excesivo de agua y quinina, que se encuentra en el agua tónica utilizado en muchas bebidas mixtas, puede desencadenar tinnitus.
Fumar. Fumar reduce los vasos sanguíneos que llevan oxígeno a las células sensoriales de sus oídos.
Medicación. Las dosis altas de analgésicos con aspirina y AINE's son un gatillante conocido para el tinnitus, al igual que algunos antibióticos y antidepresivos.
Sal. Demasiada sal puede causar tinnitus
Presión arterial alta. Puede aumentar los síntomas del tinnitus, por lo que los pacientes deben reducir la cantidad de sal.
Cafeína. El café, el té negro, las bebidas de cola y las bebidas energéticas contienen cafeína, y algunos pacientes dicen que eliminarlos ayuda a controlar el tinnitus.